Tag: behej.com

Díl 6. Jak skloubit běh a rodinu?

Jak skloubit běh a rodinu? Dnešní ženy posouvají hranice představ, co všechno může člověk stihnout. Pracují,

Díl 5. Běhání dětí

Běhání dětí Děti se málo hýbou. To je mantra opakovaná dnes většinou rodičů, učitelů, trenérů i lékař

Díl 4. Rozdíly mezi muži a ženami

Díl 4. Rozdíly mezi muži a ženami I když budete trénovat úplně stejně jako váš manžel, kamarád, nebo soused

Díl 3. Jak si vést tréninkový deník?

Jak si vést tréninkový deník? Tréninkový deník na rozdíl od tréninkového plánu obsahuje údaje o už odběhan

Díl 2. Jak se připravit na závod

Jak se připravit na závod Možná vám vyhovuje jít si čas od času klusat do parku a nemáte pocit, že byste potř

Díl 1. První běžecké kroky a jak na ně

První běžecké kroky a jak na ně V České republice jsou tisíce žen, které běhu propadly. Tisíce dalších př